1.动物的肝脏,比如猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝,在动物的肝脏当中含有丰富的维生素K。
2.各种烹调油,比如大豆油、花生油、橄谨慧厅榄油、芝麻油,在这些烹调油当中含有丰富的维生素K。
3.绿叶的蔬菜,比如菠菜、韭菜、芹菜、油麦菜、祥隐生菜,在这些碧灶绿叶的蔬菜当中含有丰富的维生素K。
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